2023/03/12
💛朝日に抱かれて💛(#^.^#)
今朝は早起き、ふふふ、、、三文の徳、(#^.^#)
友人と連れ立って、色々話しながらのお散歩。(^^♪ウオーキングは健康運動の第一選択肢。
東の空には、今日上りたての💛朝日💛温かいパワーをいっぱいいただきました。本当に素晴らしいものは無料。大宇宙からの賜りもの。
2023/03/11
「鯛めし」で♪一杯(^^♪
「鯛めし」の美味しい季節💛(#^.^#)
初めてたべた時、本当に美味しい~♥と感動した和食レストランで、久しぶりの「鯛めし」
肩こり腰痛など色々と健康問題や悩みもあるけれど。美味しいものを食べて、温かいお酒を少し飲んで。人生は温かくて、良いものだと思いながら連れ立って夜道を帰りました。。(#^.^#)
2023/03/10
爪もみで💛血圧がgoodに(#^.^#)
昨日は芦屋シルバー人材センターの小町カフェで「小町ミニカルチャー」を開催。
初参加の方もあり💛爪もみ💛の自律神経のへの効果なども丁寧にご説明。(#^.^#) 爪もみ毎日してる、さかさんが「血圧が上が132と、下が78にになったんですよね~、変動はするけどね。」!(^^)!「わ~すごい!正常値ですね~」と皆で拍手~♥と盛り上がりました。。
日本のハーブの女王♨「ヨモギ」の温活、造血、健胃、殺菌効果。健康ツボ押し。最後は、「こんな良いことあった~」とシルバー川柳を読み上げて、みんなで笑って終わりました。(#^.^#)
ご参加申込は「小町カフェ→080-4180-2886」次回は4月13日木曜日
(毎月第2木曜日開催)
2023/03/09
笑顔輝いた💛ランチ会(#^.^#)
ありがとう♪ありがとう♪感謝の言葉を体にかけながら「健康爪もみ」スタート❣(^^♪
美味しいランチは焼きたて魚の、ほっけが大好評~♥私の甘辛たれの鶏のソティーも美味しかったです。
初めてご参加の方のご両親のお話におもわず、、、涙😢。
夢を語って輝く笑顔♪(#^.^#)。夢が実現しておめでとう~♥の「前祝い」拍手👏!(^^)!
楽しい温かいランチ会、♨、本当にありがとうございました。(^^♪
2023/03/08
💛爪もみランチ会💛(^^♪
今日は楽しい~💛爪もみランチ会💛(^^♪
芦屋シルバー人材センターの「お灸とツボ押し健康講座」にご参加ありがとうございます。講座で毎回していただいてる、ツボ押しの「爪もみ」をして、美味しいランチ♨。免疫力がアップします。爪もみで、元気で健康な毎日を楽しく♥
笑顔と、「ありがとう」の言葉も免疫力アップしますよ。(^^♪